こんばんは♪海月です(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪
今回、
プレスブログさんから
女性に嬉しいドリンク剤を頂きました
大正製薬 ＡＬＦＥ【アルフェ】
体内の鉄分が不足すると、疲れが取れなかったり
酷くなると貧血など生活にも支障をきたしてしまう等…
とっても大切な成分なのに、
これがまた摂取しにくいといった性質もあるんですよね
基本は、バランスの良い食生活だと思うんだけど
それでも必要量に満たない時は、
サプリやドリンク剤に頼るのって、悪くないと思う
そして、今回知ったのが鉄分が不足すると
運動しても脂肪が燃焼されにくく、基礎代謝も低下して
痩せにくい体質になってしまうんだって!!
こりゃ、大変ですよ〜
また、鉄分不足から鉄欠乏性貧血になると
体内の酸素が欠乏して、だるさ・疲れを感じたり
血行不良などの原因にもなるそうです。
酸素が不足すると、血液は黒っぽい赤色になるんだって。
この血液の色が透けて見えてしまうのが、目の下のクマ!!
クマが出来ると、すっごい疲れた顔に見えちゃうよね〜
そして血行不良になると、顔色が悪くなったり
くすみの原因にもなるんだとか…?(ﾟ□ﾟ*)ドキ！
アルフェが届いて、早速飲んでみましたが
思ったより飲みやすいことにビックリでした
とりあえず、写真の為にグラスに移してみる…
実際は、もうちょいグリーン掛かった色でした。
味はグリーンアップル風味
グラスから飲むと、ちょっと独特な香りがあったけど
普通は瓶から直接飲むしねぇ（笑）
瓶のまま飲んだ特は、特有の香りも気にならなかったよ
ちょっぴり甘味もあって、飲みやすかったです。
そして、コレが鉄分効果なのかなぁ…
１日、とっても元気でした(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
↑この感想…どうなの!?私（爆）
たぶんね、単に気持ちの問題じゃないと思うの!!
むしろ初日なんて、疑いながら飲んだ位だし
私の場合、午前中ってホント体が動かないのよ…
こういうのって、分からない人には
『なに、ダラけてんの??』と思われるかもしれないけど
本人にとっては、かなり深刻。
自分では、ダラダラしてるつもりは無いんだけど
誤解を受けることもしばしば…
もし、同じような悩みがある人なら
ぜひ1本試して欲しいな
gaaaaaaaadckgi)
女性は、特に生理などもあって
本当に気をつけないと、自覚症状も無いまま
血液中の鉄分濃度が下がってしまっている事もあるんですよね
かくいう私は、万年貧血状態?（;￣□￣Ａ ｱｾｱｾ
実は、出産後の採血で分かったんだけど
私って、血液中の鉄分濃度がすんごい低いらしい…
お産が長引いたことも関係してるか分からないけど
先生から『貧血で倒れたことある??』って聞かれて
一瞬『??』って、意味わかんなかった（苦笑）
無いって答えたら、今度は
『めまいとか、立ちくらみとか無い??』って聞かれて
それも無いって答えたら
『普通ここまで鉄分濃度低いと、いつ倒れてもおかしくないよ
』
って言われて、初めて自分の体が
ギリギリの状態だって事を知ったんだ。
聞いた瞬間、すごい怖くなっちゃって…
更に出産後すぐ、足のむくみが酷くなっちゃって
ホントに、普段履いてる靴が履けないの
病院内を移動する時の為にサンダルを用意してたんだけど
それが、まるでギャグのように指先しか入らない!!
そして信じられない位、
足が臭い！！！
もう、私の体…どうなっちゃったの!?って感じで
回診に来た看護士さんに、すがるように
『あの、足が変なんですけど!!』って聞いちゃった（笑）
そしたら、全ては鉄分不足が原因だったの〜
鉄分不足から血行が悪くなって、体の水分が足に溜まると
それが匂いの原因になっちゃうんだって…
こんな自分のエピソードもあって、鉄分には敏感になってたんだけど
今回モニターさせて貰って、過去の体験を思い出したり
改めて鉄分の重要性を再確認できた機会となりました
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